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Ce matin, je me suis régalée avec ce Shake de ma composition :

Dans le blender, mettre tous les ingrédients suivants :

1 banane épluchée

1 kiwi épluché

1 clémentine

je mixe 1 première fois pour obtenir une compote de fruits.

Ensuite, je rajoute

1 yaourt parfum abricot

200ml de lait de soja vanille

2 cuillères mesures de Formula 1 (Fruit Tropical)

Je mixe pendant 2mn, c'était un régal !

1 petit poignée de céréales non sucré pour le croquant. Génial !