Le Shake Fraise - Chocolat
Le Shake Fraise - Chocolat : il sera un régal pour tous les amateurs de chocolat tout en leur apportant de la vitamine C grâce aux fraises.
SHAKE FRAISE – CHOCOLAT
Ingrédient:
Ingrédient:
- 2 càs de Formula 1 chocolat
- 1 tasse de lait écrémé ou de lait de soja nature
- 1 petit bol de fraises congelées
- Quelques gouttes d’extrait de vanille
- 4 glaçons
Préparation :
Mettez tous les ingrédients dans le mixeur et mixez jusqu’à ce que les glaçons aient été broyés.
Valeur nutritionnelle par portion:
Calories: 265
Protéines: 20 g
Lipides: 1g
Glucides: 35 g
Calories: 265
Protéines: 20 g
Lipides: 1g
Glucides: 35 g
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