Le Shake Chai Latte
Le Shake Chai Latte
Délicieusement relevé grâce aux épices, il sera idéal pour démarrer votre journée avec un peu d'énergie "Chai".
Ingrédient :
- 2 càs de Formula 1 vanille
- 1 tasse de lait écrémé ou de lait de soja nature
- 1/2 banane
- 3 càc de concentré de thé glacé
- Épices : cannelle, gingembre, poivre noir, clou de girofle
- 4 glaçons
Préparation :
Mettez tous les ingrédients dans le mixeur et mixez jusqu’à ce que les glaçons aient été broyés.
Valeur nutritionnelle par portion:
Calories: 272
Protéines: 19.5 g
Lipides: 0.5 g
Glucides: 38 g
Retour aux articles de la catégorie MENUS & RECETTES -
⨯
Inscrivez-vous au blog
Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour
Rejoignez les 44 autres membres